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Como motivar?

Chega um momento em que o homem não quer mais. É difícil, em seguida, para motivar. O que então fazer? Qualquer pessoa motivada por outros fatores. Assim, eu tenho que pensar que os motivadores vai trabalhar de forma eficaz para você. Aqui estão as orientações gerais que também deve verificar no seu caso:

Empresário hexágono dividido em seis fins de análise hexágonos menores - o que é mais importante para você? A base é a divisão de tarefas: Importante / Urgente, Importante / não urgente, inválida / URGENTE E não importa / não urgente. Em seguida, defina as prioridades certas. A maior motivação que é a motivação intrínseca, despertar, fazendo coisas relevantes para você. A partir das tarefas mais importantes / mais dura / menos agradável - se você começar o dia com um grande trabalho, será mais fácil você lidar com isso quando você tem uma grande quantidade de energia. Além disso, se nada mais você não fizer isso, então você terá uma sensação de satisfação de um dia bem gasto, porque você fez o trabalho importante. Dividindo o trabalho em etapas - são tarefas grandes que não pode ser feito em um dia. Ao dividir a tarefa em partes menores, você evita a frustração que não dokończyłeś tarefa. Em contraste, você será feliz que você tenha concluído um determinado estágio de um projeto maior para a frente e batendo sucessivamente. Melhor atingir vários prêmios pequenos ao longo do caminho, um grande do que no final. Quando você não vê os efeitos de imediato, o nosso nível de motivação diminui. Plano de prêmios - para que você se concentrar no prazer, não as dificuldades do trabalho. Faça isso agora! - Só que você iniciar uma tarefa. Não enforcá-lo, cuidar dele, embora por um minuto e você vai se sentir uma compulsão para completá-lo. Não comece um outro trabalho até que você esteja feito começou.

Propósito Visualization - um efeito muito positivo sobre a mobilização do corpo. É mais fácil trabalhar quando você tem uma imagem de uma recompensa específica do que as idéias vagas. Achamos que as imagens. Gráficos e imagens muito motivados mente. Compartilhar uma visão de propósito - se você contar a alguém sobre seus planos, você vai se sentir na obrigação de manter a palavra. Caso contrário, uma queda na auto-estima. No entanto, você deve escolher com cuidado a pessoa / pessoas que estão a confiar. Deve ser uma pessoa de confiança que irá apoiá-lo em demarcar planos. Confiar a uma pessoa, que é indiferente ou até mesmo o que você não aprova ter o efeito oposto ao pretendido. Educação - coisas desconhecidas, muitas vezes despertam aversão à atividade. Expandir o seu conhecimento no campo obrigatório e ganhar em eficiência e vontade de trabalhar. O pensamento positivo - não há muitas evidências de que as pessoas de pensamento positivo vive melhor. Quando eles acreditam que terão mais motivação para trabalhar.

 
 
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